Du 30 Décembre 2024 au 4 Janvier 2025
Dans les Hautes Pyrénées, 65 .
A 1h35 de Toulouse et 35 min de Tarbes.
Imagine un moment de déconnexion, dans une maison insolite, au cœur de la nature. 6 jours pour te reconnecter à toi, grace à des activités autour du mouvement corporel et de l’art créatif. Le tout en petit comité avec un groupe réduit de 6 personnes maximum. Idéal pour les personnes sensibles, ou introverties, ou juste qui apprécieront une pause dans le tumulte du quotidien.
Qui suis je?
Cécile .
Photographe thérapeutique, professeure de yoga et organisatrice de retraites. Ancienne professeure des écoles.
Française résidente à Tenerife, cette magnifique île du printemps éternel, également connue pour son énergie de guérison du chakra du cœur. Je suis mère d’un merveilleux petit être.
Mon œuvre de vie tourne autour de la Célébration de la Beauté de la Vie à travers la photographie, l’art et le yoga notamment.
Je suis inspirée par une vie simple, naturelle, douce et joyeuse, remplie d’amour, de sourires, de rires et de partages. Je trouve la beauté et l’harmonie dans l’ordinaire et aime ajouter une touche de paillettes sur un fond de rose et de doré. L’extra dans l’ordinaire.
Je suis empathique, sensible et avant tout, une amoureuse de la vie avec toutes ses couleurs vibrantes et ses saveurs, prête à l’embrasser pleinement.
Pour qui s’adresse cette retraite ?
- C’est pour toi si tu souhaites te reconnecter en douceur à la nature, à toi m’aime et à tes intentions profondes.
- Aux personnes sensibles, émotives ou qui recherchent cela.
- Aux personnes qui veulent connecter au beau et à la simplicité.
- Aux personnes qui souhaitent passer un nouvel an différent.
- Aux personnes qui ont envie de légèreté, douceur et de s’amuser.
- A toi, toi qui lis ce message et te dis: pourquoi pas.
Au programme :
- méditation
- art thérapie
- yoga
- balades, marche
- exercices pour se reconnecter à son corps
- cuisine créative
- danse libre
- … des surprises suivant l’énergie du groupe
Un doux séjour ou la vulnérabilité, l’authenticité et la reconnexion à soi et à la nature seront nos guides.
Art créatif ou art thérapie?
Soyons honnête, je ne suis ni une artiste, ni une thérapeute officielle. Ceci dit, je ressens profondément ces 2 aspects en moi. Et je suis persuadée que nous avons tous un coté créateur et créatif en nous.
Il ne s’agit pas de devenir peintre lors de cette retraite. Je ne vais pas vous enseigner une quelconque technique artistique. Il s’agit plutôt de puiser en nous ce qui est déjà présent. D’oser y mettre le focus et le sortir à la lumière. Exprimer, librement, ce qui a besoin d’être vu.
J’ai plusieurs ateliers guidés, avec des intentions précises, qui permettent de transmuter ou juste de déposer ce qui doit l’être.
Une idée de journée type
8h30 yoga/ étirements/ mouvements corporels/ balade…
10h petit déjeuner
11h atelier cuisine créative/ temps libre/ karma yoga
13h déjeuner
14h atelier créatif / art thérapie
17h30 atelier cuisine créative/ temps libre/ karma yoga
18h30 diner
19h30 cercle de parole/ chant/ danse libre
Les activités à l’extérieur seront privilégiées. Cela dit, elles sont liées au climat et peuvent donc être sujettes à des changements.
Tarif:
A partir de 822 euros
Ce qui est compris
L’hébergement pour 6 jours et 5 nuits.
Tous les repas. Que nous cuisinerons à tour de role, en petits groupes.
Toutes les activités proposées.
Une experience unique avec un petit groupe de 6 personnes maximum .
Ce qui n’est pas compris
Le transport jusqu’au lieu de rdv.
En option
Une séance individuelle de photo thérapie.
L’hébergement
Dans une maison insolite, privée.
En chambre partagée. De 2 à 4 lits.
Supplément de 120 euros pour une chambre individuelle avec lit double.
Comment réserver ma place?
Me contacter en privé, et verser un acompte de 222 euros (non remboursable en cas d’annulation, car c’est pour réserver le lieu et acheter le materiel). Le reste du paiement se fait en cash le jour de l’arrivée (lors d’une petite cérémonie symbolique).
